Улучшить свое здоровье можно не только с помощью лекарств. Часто не менее эффективными являются простые народные средства.

Например, с помощью простой луковой шелухи можно избавиться от судорог, головной боли, гипертонии и многих других проблем.

Польза шелухи

Оказывается, мы выбрасываем в мусорное ведро по-настоящему чудодейственное средство, которое может значительно улучшить наше здоровье. Ведь в нем содержатся вещества, укрепляющие иммунитет, тонизирующие сердце. Шелуха обладает отхаркивающим, мочегонным, желчегонным действием. Она снимает спазмы, убивает микробов, а даже борется с раком. И это далеко не весь список полезный свойств.

Если у вас гипертония, заваривайте чай из шелухи каждый день. Это средство проверено многими поколениями, и спасло немало людей от пагубной болезни.

Отвар шелухи выводит излишки хлора и натрия из организма.

Как приготовить

Щепотку шелухи просто заливаем стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение 10 минут. Жидкость сцеживаем и выпиваем на ночь. Если вас до этого беспокоили судороги, то вскоре они пройдут.

Полезные компоненты

В результате исследований было установлено, что в шелухе этого овоща большое количество антиоксидантов, а также биофлавоноида под названием кверцетин. Это вещество есть также в чесноке, яблоках и зеленом чае. Чтобы поддерживать свое здоровье, употреблять его нужно каждый день.

Некоторые врачи прописывают его в качестве средства против аллергии. Но большинство медиков говорят о кверцитине как о профилактическом средстве для здоровья сосудов и сердца. Средство, которое вы приготовили из шелухи лука, не стоит долго хранить. Оно принесет гораздо больше пользы, если выпить его сразу.

В 1996 году исследования подтвердили еще одно полезное свойство этого средства – противораковое. Это еще одна причина обратить внимание на луковую шелуху.

Фармакологическое действие

Кверцитин благотворно влияет на состояние сосудов. Он не только устранит неприятные симптомы, но и поможет бороться с причинами проблем.

Рассмотрим список полезных свойств, который заставит вас задуматься перед тем, как выбросить шелуху от лука.

1. Кверцитин защищает клеточную оболочку, противодействует старению и воздействию свободных радикалов в организме.
2. Укрепляет сосуды, повышает их тонус.
3. Борется с аллергией, уменьшает отечность.
4. Ликвидирует угрозу для сердца, которую представляет холестерин, препятствуя накоплению жиров в сосудах.
5. Улучшает работу миокарда, улучшает кровообращение и предотвращает сгущение крови.
6. Приводит в норму давление, помогает при стенокардии.
7. Укрепляет иммунитет.
8. Снимает воспаление и препятствует развитию воспалительных процессов.
9. Важным свойством этого вещества является онкопротектороное действие. Кверцитин укрепляет иммунитет, помогает вырабатывать ферменты, подавляющие действие токсинов. В результате на организм меньше воздействуют канцерогенные вещества. В результате прием средства из луковой шелухи предотвращает развитие многих видов рака. Это лейкемия, рак толстой кишки, молочной железы и другие.
10. Помогает избавиться от воспаления в суставах.
11. Способствует восстановлению после ожогов, обморожений.
12. Помогает при катаракте.
13. Женщинам отвар шелухи поможет избежать раннего появления морщин и улучшит состояние увядающей кожи.
14. Борется с варикозным расширением вен.
15. Замедляет процессы старения, происходящие в организме.

Обязательно попробуйте отвар из луковой шелухи, чтобы убедиться в его эффективности, и вы больше никогда не будете ее выбрасывать.