Как часто мы просыпаемся и видим себя в зеркале с отеками и мешками под глазами?

Надеемся, что наши советы помогут вам избежать такого состояния с утра или научат быстро бороться с данными неприятными дефектами.

Делаем массаж для лица

Приучите себя делать массаж по утрам. Даже самые простые движения помогут разогнать лимфоток крови, уберут отечность и круги под глазами. Не рекомендуется делать массаж на сухую кожу. Для массажа лучше использовать маску или крем.

Важно! Косметологи не рекомендуют использовать масло для массажа лица, так как оно забивает поры.

Как делать массаж

Методик массажа масса и многие есть в свободном доступе в Интернете. Для начала достаточно использовать базовые движения:

• нанесите маску или крем и разровняйте ладонями по массажным линиям. Не забывайте о шее и зоне декольте;
• легкими движениями с небольшим нажатием, проведите пальцами, начиная от внутреннего уголка по нижнему края, вокруг глаза несколько раз. Каждый третий круг заканчивайте у внешних уголков глаз и ведите пальцами вниз по щекам и шее до ключиц. Таким образом получится вывести лишнюю жидкость;
• Кончиками пальчиков помассируйте кожу вокруг глаз легкими постукиваниями;
• Умойтесь водой комнатной температуры. Можно использовать контрастный душ.

Важно! Возьмите за привычку делать массаж каждое утро, не ограничиваясь только областью глаз. Массаж поможет бороться с морщинами, бульдожьими щечками и тусклым цветом лица.

SOS-процедура

Если отеки и мешки под глазами ваши частые гости, то обзаведитесь патчами. Они питают и увлажняют кожу, проводя минидренаж в области глаз, что помогает снять отечность, осветляет темные круги под глазами, уменьшает морщины.

Важно! Косметологи рекомендуют использовать патчи не более двух —  трех раз в неделю.

Для уменьшения отечности и мешков под глазами, патчи наносят узкой стороной к носу. После нанесения необходимо немного полежать, чтобы патчи не сползли в сторону. Как правило, патчи наносят на 15-20 минут. После снятия, легкими постукивающими движениями вбить остатки жидкости в кожу и, для закрепления эффекта, нанести крем.

Контролируем жидкость

Если вы любите перед сном побаловать себя горячим чаем с теплой булочкой, то лучше делать это за два часа до сна. Лишняя жидкость проявит себя с утра отеками на лице.

Меняем кофе на чай

Бытует мнение, что кофе задерживает жидкость в организме. В любом случае, если вы любите кофе и выпиваете его около двух трех чашек в день, замените одну зеленым или травяным чаем. Эти прекрасные напитки наделены массой полезных веществ для нашей кожи, выводят шлаки и токсины, ускоряют метаболизм и выводят лишнюю жидкость.

Высыпаемся

Этот банальный совет на самом деле самый действенный. Ведь только здоровый и полноценный сон поможет проснуться отдохнувшей с красивой и подтянутой кожей.