Гороскопы и погода относятся к той категории новостей, точность которых мы всегда ставим под сомнение, но, тем не менее, всегда интересуемся. «Ну, что нам звезды на сегодня советуют?» Внимательно читаем каждую строчку, радуясь хорошим предсказаниям и говоря, что все неправда, если «вас ждут неприятности».

Верить или нет дело каждого, но прислушаться не помешает. Дело в том, что при рождении человека звезды занимают определенное положение. Это влияет на всю его дальнейшую жизнь, в том числе и на режим питания.

Овен

Представители этих знаков отличаются активностью, у них много идей и планов. Им необходимо ночью хорошо высыпаться, поэтому плотный ужин для них вреден. Чтобы сон был спокойным, а пробуждение легким, Овнам звезды советуют включать в вечернюю трапезу салаты из овощей или фруктов. Полезны кисломолочные продукты, нежирная рыба. Рекомендуется птица, разрешена ягнятина.

Телец

Эмоции и непредсказуемость, даже взбалмошность свойственны людям, родившимся под этим знаком. Соблюдения режима питания обязательно для них. Завтрак с обедом должны содержать много калорий, а ужин — более легким. Ведь только во сне представители этих знаков успокаиваются, и потребность в калориях уменьшается. Предложите им поужинать нежирными сортами мяса или рыбы, которые лучше приготовить на пару. Категорически запрещены всякие десерты и сладости.

Близнецы

Для экстравагантных Близнецов приемлем сытный ужин. Организм этих счастливчиков хорошо справляется с белковой и даже жирной пищей. Количество любимых блюд у них не ограничено. На ужин подойдут бобовые, а от углеводов лучше отказаться. Именно они «портят» фигуру Близнецам.

Рак

Это зодиакальные гурманы, испытывающие наибольший голод с приближением ночи. Не стоит спорить с организмом, позвольте ему сытный ужин. Единственный запрет: не употребляйте острую пищу. Ужинать следует за 4 часа, перед тем как предаться в руки сонного Морфея. В ином случае пара лишних килограмм вам обеспечена.

Лев

Вкусная еда это для Львов удовольствие и наслаждение. Они умеют все правильно организовать и переедание не для них. Львы любят изысканные яства на ужин, включающий несколько блюд. Не повредит посещение ресторана, коньяк, вино и виски.

Дева

Представители звездных дев отличаются неугомонным характером. Для Дев как нельзя лучше подходят слова из поговорки «Ужин подари врагу». Полностью отказываться не надо, но рекомендуется минимализировать количество калории. Салат из овощей, постная рыба и кисломолочные продукты – это лучший ужин для Дев.

Весы

Переменчивые Весы не должны придерживаться в приеме пищи жесткого режима. Количество калорий вечернего блюда этих людей зависит от планов их дальнейших действий после ужина. Если предстоит отдых, то ограничьтесь легким ужином. Количество жиров в любом случае следует использовать по минимуму, а углеводы разрешены. Принесет пользу и рюмочка коньяка.

Скорпион

Представители этих знаков – большие эстеты. Для них еда — больше удовольствие, чем источник энергии. Покушать после работы вкусно и сытно они не отказываются ни по каким причинам. Скорпионам рекомендована преимущественно белковая пища. Это может быть нежирная рыба или блюда, приготовленные из бобовых. Пищеварение улучшится после бокала разрешенного Скорпионам бокала вина (мартини).

Стрелец

Под этим знаком живут большие добряки, любящие вкусно покушать. Но для ужина они должны унять свой аппетит и перекусить легкими блюдами. Это могут быть фрукты или овощи, допустимы крупы. Из мясных деликатесов лучше предпочесть телятину. Запрещается жирная свинина, острые блюда, соленые изделия и сливочное масло, что перегрузит желудок, и полноценный отдых не состоится.

Козерог

Людям этого знака свойственна рациональность во всем. Правильное питание для них очень важно: переедание за ужином это не их стихия. Они выбирают только полезные и питательные блюда. Для ужина им рекомендовано нежирное мясо, можно рыбу с тушеными овощами. Полезен творог, сырники или запеканка. Не принесут вреда Козерогам и алкогольные напитки: пунш, можно глинтвейн.

Водолей

Представители этого знака отличаются равнодушием к еде. Они часто отказываются от ужина, отдавая предпочтение завтраку с обедом. Это ошибка: этот знак как никакой другой нуждается в ужине. На голодный желудок не удастся хорошо отдохнуть и набраться сил. Рекомендуется включить в меню на ужин тушеные овощи, рыба нежирных сортов, можно курицу с гречневой кашей. Не повредит немного алкоголя, а про десерты следует забыть до утра.

Рыбы

Родившиеся под знаком Рыб – это гурманы, не способные соблюдать диеты. Они любят устраивать походы ночью к холодильнику за дополнительным пайком, если недополучили  калорий во время ужина. Вечерняя трапеза должна быть для них питательной и плотной. Отлично подойдут рыба, нежирное мясо, овощной гарнир, крупы. Одним из обязательных условий для Рыб является соблюдение времени: ужин не позже 3 часов до сна. Следует отдать предпочтение активным занятиям после принятия пищи, но не укладываться на диван для просмотра фильмов.