Конечно, многие слышали, что хорошим средством от простуды в домашних условиях считается стакан горячего молока с медом. Прежде чем принимать эту смесь или рекомендовать ее употребление, вы должны знать, является ли это средство эффективным или нет, чтобы получить максимальную пользу и вылечить простуду.

Мед, безусловно, исключительный продукт при простуде, потому что он действует как антибактериальный продукт. Мед, в дополнение к своим питательным компонентам, содержит ингибиторы, вещества, которые придают ему бактерицидные и антисептические свойства. Разбавленный в теплой воде и примененный для полоскания или для принятия внутрь, он снимает раздражение горла, помогает при тонзиллите и фарингите.

Молочная продукция

Следует иметь в виду, что молоко и молочные продукты в целом имеют свойство увеличивать слизь, и поэтому, если их принимать, когда у вас слишком много слизи в бронхах или горле, дискомфорт усиливается. Слизь, как правило, образуется из-за простуды, при кашле, во время респираторных инфекциях. Эти процессы могут также сопровождаться другими симптомами, такими как лихорадка, головная боль, кашель, раздражение горла и т. д. Тем не менее, избыток слизи является преобладающим симптомом и может быть одним из самых раздражающих моментов.

Молоко и молочные продукты, как правило, имеют свойство увеличивать слизь, и поэтому, если их принимать, когда у вас слишком много слизи, дискомфорт может ухудшиться. По этой причине снижение потребления молочных продуктов и даже отказ от этих продуктов во время простуды может привести к исчезновению слизи, одному из самых раздражающих симптомов простудных заболеваний. Хотя существует некоторая нехватка знаний о прямой взаимосвязи молочных продуктов с увеличением количества слизи, опыт показывает, что при полном отказе от употребления или ограничении потребления молочных продуктов слизь значительно уменьшается, так что исчезает заложенность носа.

Учитывая эти данные, употребление молока с медом для улучшения симптомов простуды может быть не таким успешным. Тем не менее, эта комбинация может быть очень эффективной в борьбе с общими недомоганиями, ознобом или усталостью, так как пить что-то горячее, оказывает положительный эффект.

Молочный напиток с тимьяном, натуральное средство от простуды

Ингредиенты

• 1 чашка молока;
• мед;
• 0,5 столовых ложки тимьяна.

Приготовление

В кастрюле нагрейте стакан молока и добавьте половину столовой ложки тимьяна. Когда оно закипит, выключите огонь и дайте настояться несколько минут. При подаче процедите через ситечко и подсластите, желательно медом.

Чай для горла с корицей

Корица использовалась в течение многих столетий против вирусных бактерий, а также использоваться для облегчения простуды, пневмонии и бронхита.

Ингредиенты

• 1 чашка молока;
• 1/2 чайной ложки корицы;
• 1/2 чайной ложки порошка имбиря;
• 1 столовая ложка меда

Приготовление

Нагрейте в кастрюле молоко, но не позволяйте ему закипеть. Добавьте корицу и имбирь. Прогрейте на плите от 2 до 5 минут. Процедите напиток и добавьте в него мед. Смешивайте до полного растворения меда.

Рецепт сока мандарина с молоком

Этот восхитительный напиток поможет укрепить иммунитет и предотвратит возникновение респираторных болезней. Кроме того, он регулирует работу кишечника.

Ингредиенты

• мандарины;
• молоко
• сахар или мед.

Пошаговое приготовление

Очистите мандарины и отделите на сегменты. Поместите их в блендер. Добавьте молоко, чтобы покрыть сегменты. Взбивайте до тех пор, пока мандарины не будут хорошо измельчены. Добавить сахар или мед по вкусу.