Существует интересная примета, согласно которой молодожены должны сходить в баню и попариться веником, веточки в который берут с 7 склоненных над водой ив. Тогда молодые будут верны друг другу, всегда жить в любви и согласии. Примета приметой, но лечебные свойства бани известны исстари. Эффективность банных процедур усилят специально подобранные травы и настои из них.

Лечебные веники

Наиболее популярны дубовые и березовые веники, но избавиться от ряда болезней помогут веники из лечебных трав. Собирать их можно на протяжении всего лета:

• веник, составленный из веточек полыни, рекомендуется людям с проблемной кожей, а также при наличии ушибов и язв. Трава хорошо снимает усталость и головную боль. Из полыни делают крупные веники;
• эвкалиптовый состав лечит простуду. Усилить лечебный эффект можно, добавив пару веточек ароматного эвкалипта к венику из березы. Эфирные масла растения характеризуются сильным антибактериальным действием. После парки таким «лекарством» дыхание облегчается, оно становится чистым. Происходит стимуляция иммунной системы;
• крапивный веник рекомендован больным с такими тяжелыми заболеваниями, как радикулит, поясничные боли, ревматизм. Можно обойтись веником из одной крапивы, но эффект усилится, если добавить пару обжигающих веточек в березовый веник;
• состав из травы зверобоя необходимо брать в баню больным, страдающим от приступов подагры. Зверобой также хорошо лечит кожные заболевания. Можно сделать веник только из этого растения, но можно смешать их с березовыми веточками;
• полевая мята в составе банного веника поможет вылечить простудные недомогания. Приятно после баньки попить чай со вкусом мяты, добавив ложечку липового меда;
• хотите придать коже нежность и привлекательность, тогда попарьтесь ромашковым веничком. Это лучшее средство при проблемной коже, при наличии незаживающих ран;
• удивительным ароматом отличаются веники из валерианы. Они рекомендуются людям, которым необходимо быстро снять напряжение и расслабиться. Баня, валериановый веник, чашечка ароматного чая, и человек успокаивается;
• липа считается самым лекарственным средством. Если сделать из нее веник и сходить с ним в парную, то быстрое оздоровление всего организма вам гарантировано. Ароматный липовый запах успокоит расшатанные нервы и поможет человеку расслабиться, а организм очистится от шлаков. В результате «лечения» липовым веником улучшается сон, и очень часто уходит избыточный вес;
• вылечить небольшие повреждения кожи в виде ранок и трещинок поможет веник, в составе которого есть веточки травы тысячелистника.

Используя лечебные травы, следует быть очень осторожными. Некоторые виды трав могут вызвать аллергические реакции, что может усложнить ситуацию со здоровьем.

Банные отвары

Перед походом в баню сделайте отвар из трав. Приготовить его просто. Особых знаний и умений не требуется. Схема приготовления такова:

• берут нужную траву, можно взять несколько;
• смесь засыпают в емкость и заливают кипятком. Расчет делают, исходя из расчета: 100 г травы и 4 л воды;
• ставят на огонь для повторного закипания;
• томят отвар на небольшом огне еще четверть часа, накрыв крышкой;
• сняв с огня, отвару дают время (15 мин) для настаивания;
• остывший отвар процеживают, используя 2 слоя марли.

Храниться данное лекарство может не больше 2 дней в прохладном месте. Придя в баню, отвар разбавляют водой и брызгают на камни.

Лечебный банный пар

Отвары и настои трав, вылитые на банные камни, дают лечебный пар, способный помочь от многих недомоганий:

• пары отвара из листьев хрена, листьев земляники или смородины черной используют при простудных заболеваниях и для укрепления иммунитета;
• хвоя сосны помогает при легочных заболеваниях. Пары хвои способствуют укреплению нервной системы и обладают противомикробным действием;
• ароматный пар шишек хмеля придает человеку сил и энергии, улучшает его настроение и помогает справиться с нервными расстройствами и стрессами.

Эффективны ополаскивания отварами при проведении банных процедур. Это касается в первую очередь тех, кто страдает кожными заболеваниями, стрессами и нервными расстройствами.

А еще, по мнению эзотериков, запрещено париться в бане по понедельникам. Оказывается, в этот день здесь командует магический банник. Он не любит вмешательств людей и может их наказать. К примеру, у девушек перестанут расти волосы. Так это или нет, но лучше всего париться по вторникам, четвергам и субботам. Да, еще, парить лечебными травами должен любимый человек. С легким и здоровым паром!