В народе существует немало суеверий, которые касаются самых разных сфер жизни. Кто-то верит в них, а кто-то нет. Много примет связано также со сном. Некоторые из них являются обычными приметами, а некоторые имеют и рациональный смысл.

Ногами к двери

Такая примета есть не только у славянских народов, но и у восточных. Не рекомендует спать в таком положении также фэншуй. При этом считается, что в двери во сне уходит энергия, циркулирующая внутри нашего тела.

У славянских народов и скандинавов дверь считалась проходом в другой мир. Поэтому они были уверены, что душа может уйти и просто заблудиться, не вернувшись обратно. Двери также, по поверьям, является порталом в темные миры, откуда может прийти какая-либо злая сущность, чтобы похитить душу человека во сне. Если вы часто видите кошмары во сне, а просыпаясь, ощущаете разбитость, задумайтесь, правильно ли вы спите. Может быть, нужно изменить расположение кровати или просто повернуть ее изголовьем в другую сторону.

У психологов по этому поводу есть другое мнение. Они считают, что расположившись ногами к выходу, человек может видеть все, что там происходит, и сможет чувствовать себя комфортнее.

Каждый может верить в ту версию, которая ему удобна, и спать так, чтобы было наиболее комфортно и спокойно.

Напротив зеркала

В спальне вообще не рекомендуется располагать зеркала. По поверьям многих народов, считается, что когда человек спит, он ни коем случае не должен в зеркале отражаться. Это может привести к беде. Из-за этого могут ухудшиться отношения в семье или начаться какие-либо другие неприятности. В спальне зеркало, конечно, необходимо, но лучше, если оно будет располагаться на внутренней стороне дверцы шифоньера. Если такой возможности нет, то хотя бы постарайтесь расположить зеркало так, чтобы  вы не отражались в нем во время сна.

Цветы в спальне

То, что нельзя располагать в своей спальне живые цветы – не только примета. Такое поверье имеет и научное обоснование. В дневное время растения работают на пользу человеку. Они выделяют кислород, улучшая качество воздуха. Вечером и ночью, когда света нет, они начинают дышать таким же способом, как и люди. То есть поглощают из пространства кислород. В летнее время на ночь можно открывать окно. Но зимой такой возможности нет. Поэтому цветы лучше расположить в других комнатах. Не стоит ставить в спальне также букеты из срезанных цветов. Некоторые ароматы будут вызывать головную боль и помешают нормально выспаться.

Головой к окну

Такая примета имеет такое же происхождение, как и та, которая запрещает располагаться к двери ногами. Считается, что в ночное время в окно заглядывает нечистая сила. И она может забраться к спящему в голову. Но если подойти к этому вопросу с точки зрения науки, то при расположении к окну головой вы можете лишь замерзнуть, и то лишь зимой. Фэншуй не рекомендует ставить кровать так, чтобы она находилась между входом и окном. Ведь по этому пути проходят мощные энергетические потоки, способные нарушить энергетику человека.

При свете

То, что нельзя спать при включенном свете, не является приметой. Такая рекомендация обоснована учеными и медиками. Они рекомендуют людям спать в совершенной темноте. В том случае, если в спальню попадает свет из окна или в самой комнате горит хотя бы слабый источник света, это приводит к нарушению выработки мелатонина в организме. Он является гормоном, отвечающим за сон. Проведя ночь в таких условиях, днем мы будем чувствовать разбитость и усталость. При этом организм испытывает стресс, что заставляет употреблять больше пищи в течение дня. А это совсем не полезно тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов.