Современный ритм жизни, зачастую, требует наличие автомобиля, для решения всевозможных вопросов. Поэтому водителей на дороге становится все больше и больше. Однако многие, несмотря на наличие у них автомобиля, боятся им управлять и используют общественный транспорт или такси. Откуда же берется страх перед вождением и каким образом можно его побороть?

К причинам возникновения чувства страха перед управлением автотранспортом относят:

• Боязнь попадания в ДТП;
• Опасения повредить собственный автомобиль;
• Переживания по поводу отсутствия опыта вождения и возможности быть высмеянным.

Определив причину страха перед вождением, человеку будет гораздо проще найти способы борьбы с волнением.

Сам страх, который возникает у человека, для новичков является позитивным моментом. Он позволяет концентрироваться на управлении автомобилем, быть более бдительным на дороге. Однако важно, чтобы данный страх не перешел в необоснованный, который не позволит сконцентрироваться на самом процессе вождения. Если водитель испытывает постоянное напряжение, то перед ним может возникнуть целый ряд негативных факторов и последствий:

• Неуверенность в управлении транспортным средством;
• Постоянные ошибки в управлении;
• Создание помех другим участникам дорожного движения;
• Возможность попасть в ДТП;
• Отказ от управления автотранспортом.

Для того, чтобы преодолеть постоянный страх перед управлением машиной, нужно:

1. Тщательно изучить теорию управления, а также иметь регулярную практику вождения, желательно с инструктором. Принято считать, что водитель переходить из категории новичков только после того как самостоятельно наездит не менее 4 тысяч километров.
2. Полагаться на помощь инструктора нужно только на первых порах. После того, как водитель освоит азы, он должен отправляться в «свободное плавание». Долгое управление автомобилем с инструктором вызывает привыкание и перекладывание части ответственности с водителя на его консультанта и помощника. Неуверенный водитель будет ждать помощи и подсказок в любой ситуации, при этом самостоятельность и ответственность при управлении автомобилем так и не наступает.
3. Управлять транспортным средством необходимо ежедневно. Даже если человек весь день занят на работе, нужно найти 30-40 минут вечером для оттачивания навыков вождения. Доказано, что автоматизм в любых действиях возникает только после того, как проведено 21 повторение. Именно поэтому, вождение обязательно каждый день, даже в течение короткого промежутка времени.

Обретать навыки самостоятельного управления автомобилем лучше всего в утреннее либо вечернее время. В это время загруженность дорог другими автомобилями и пешеходами минимальна и вероятность возникновения помехи на дороге также снижается. Практиковать езду лучше всего за городом, там, где более спокойная обстановка на дороге. Нужно, чтобы неопытный водитель как можно меньше отвлекался на дополнительные источники информации. Загородная езда для этого является идеальным местом.

Городское движение лучше всего осваивать постепенно, выбирая 1-2 постоянных маршрута. После их досконального изучения и приобретения уверенности при движении по ним, можно добавлять другие.

Конечно, нужно избавиться и от такого раздражителя, как стеснение. Многие водители переживают именно из-за того, что они малоопытны и многого не знают. Наиболее правильным решением будет наклейка на стекло автомобиля буквы «У», которая будет давать ориентир другим участникам дорожного движения о том, что за рулем водитель, не имеющий достаточной практики вождения.