0701.19

Не бойтесь оставаться наедине с самим с собой. Учимся правильно находиться в одиночестве

Автор: Ирина
0

Нет ничего плохого в том, чтобы проводить время наедине с собой. Это бывает намного полезнее, чем находиться рядом с людьми, которые вам не подходят.

bity_odinokim


От времяпровождения наедине с собой можно получить и пользу, и удовольствие.

Просто сделайте это

Этот совет может показаться очень банальным, но все же он работает. Пойдите в кино одни и постарайтесь полностью погрузиться в атмосферу фильма. Поначалу это может быть неловко. Но главное, почувствовать комфорт внутри себя. Ведь окружающим, на самом деле, нет до вас никакого дела. Никто не будет даже задумываться о том, почему вы пришли в кино одни.

bity_odinokim2

Не стоит тратить силы на то, чтобы казаться другим людям такими, какими якобы они хотят нас увидеть. Этих людей вы вероятнее всего не увидите, да и они тоже вас не запомнят.

Напишите список вещей, которые любите

Понимание того, что одиночество необходимо, может прийти в момент, когда человек очень хочет заняться тем, о чем давно мечтал. Но друзья или любимый человек против. И поэтому остается лишь мечтать о любимом занятии. Или друзья разделяют интересы, но не имеют на это времени.

bity_odinokim3

Например, в ваш город приезжает любимая группа, на концерт которой вы всегда мечтали попасть. Друзья и знакомые не могут составить вам компанию или не хотят. В такой ситуации нужно, не раздумывая, купить себе один билет и отправиться на концерт. Это может быть единственной возможностью осуществить свою мечту. Группа, может быть, приедет еще, но вы в этот момент будете заняты или увлечены чем-либо другим. Не стоит упускать момент.

Планируя поход самостоятельно, вы будете избавлены от необходимости подстраиваться под все и обсуждать подробности.


bity_odinokim4

На листе бумаги просто напишите список того, что вы любите. И постарайтесь выполнить все эти пункты, ни на кого не обращая внимания.

Напишите расписание и не отступайте от него

Если много времени наедине с собой проводить не получается в силу обстоятельств, делайте это хотя бы время от времени. Сходите в кино или посмотрите свой любимый сериал, оставшись дома одни.

bity_odinokim5

Записав этот пункт в свое расписание, вы уменьшаете шансы отступить от своих планов.

Это может стать очень полезной привычкой. Вы избавитесь от волнения, стрессов, ненужных ожиданий чего-то от кого-либо.

Если вы потеряли свои ориентиры в жизни, и вас не радует общение с друзьями и отношения с любимым человеком, нужно задуматься о том, правильными ли людьми вы себя окружили. Чтобы изменить свою жизнь, лучше на некоторое время остаться наедине с собой. Это принесет больше пользы. А нужные люди придут, когда наступит время.

bity_odinokim6

В глазах других людей это решение может выглядеть очень странным. Но это ваша жизнь и ваш выбор.

Могут возникнуть сомнения по поводу того, правильное ли это решение. Ведь когда мы отказываемся от общения, мы может упустить немало возможностей в плане карьеры, дружбы, личной жизни. Но иногда это просто необходимо, чтобы познать себя и навести в жизни порядок.

Но на эту ситуацию можно посмотреть с другой стороны. Когда мы ходим на свидания с новыми людьми, мы испытывает дискомфорт, тревогу, стресс, переживаем о том, чтобы кому-то понравится. Свидание с собой никогда не принесет вам разочарование. Не будет необходимости ждать, пока человек напишет или позвонит вам, переживать о том, правильно ли вы все сказали и сделали.

bity_odinokim7

Остаться в одиночестве – это не значит, что вы делаете этот выбор на всю свою жизнь. Но это может очень помочь построить нормальные отношения с другим человеком в будущем. Вы познаете себя, и с помощью этого сможете понять, кто вы на самом деле. После этого вы сможете четко увидеть, какого человека вы хотели бы видеть рядом с собой.


Добавить комментарий