Медовый массаж является очень полезной процедурой, и каждому человеку следует научиться делать его самостоятельно. Такой массаж способствует не только сохранению красоты, но и здоровья.

Польза процедуры

Мед содержит массу полезных компонентов, которые во время массажа активно впитываются в кожу.

Полезное действие массажа с медом заключается в следующем.

1. Положительно влияет на нервную систему, суставы, также практически на все внутренние органы.
2. Помогает при остеохондрозе, артрозе, различных простудных заболеваниях.
3. Эффективен при переутомлении.
4. Очищает кожу, улучшая кровообращение в ней.

Противопоказания

Если вы склонны к гипертонии, от медового массажа лучше отказаться.

Кроме того, его нельзя делать людям, страдающим от болезней сердца и сосудов, психических расстройств, туберкулеза, онкологических заболеваний, проблем со свертываемостью крови. Не рекомендуется такой массаж при грибке и дерматитах, тромбозах, а также варикозе.

При беременности, высокой температуре и месячных от процедуры тоже лучше воздержаться. Не стоит делать его и человеку, находящемуся в состоянии опьянения.

Перед тем, как делать такой массаж, необходимо удостовериться, что у человека нет аллергии на это вещество. Ведь такая реакция наблюдается довольно часто.

Если обострилось какое-либо хроническое заболевание, массаж лучше отложить.

Техника массажа с медом

Научиться делать такой массаж может практически каждый. Но необходимо знать несколько правил.

1. На зону подмышек, под колени, а также шею, область груди и паховую вещество не наносится.
2. Никогда не используется мед для массажа второй раз. После процедуры он является токсичным.
3. Мед нужно брать только качественный и натуральный.

Это может быть как темный мед, так и светлый. Предпочтительно брать жидкий. Но если он засахарился, его можно подогреть при низкой температуре.

Для улучшения эффекта можно добавить любое подходящее эфирное масло. На 5 мл меда нужно брать около 5 капель эфира.

Этапы процедуры

• Человек должен принять душ и воспользоваться скрабом для тела.
• С помощью стандартных приемов разминаем тело.
• Берем мед и наносим мягкими движениями, втирая в кожу. Через некоторое время мед будет загустевать и начнет впитываться. После этого нужно с силой прижимать ладони к поверхности кожи, а затем быстро убирать их. Нужно увеличивать скорость движений и силу надавливания. Убирать руки можно вместе или по очереди. Главное, чтобы это приносило удовольствие человеку, которому делают массаж. На поверхности кожи при этом будут появляться хлопья белого цвета или же кашица сероватого оттенка. Это вредные вещества, которые были в коже. Поэтому такое явление не должно вызывать беспокойство. Тот, кто делает массаж, должен вымыть руки теплой водой. Выполняем массаж, пока мед не будет полностью собран ладонями.
• Когда процедура будет окончена, человек должен сразу же принять душ, пользуясь мягкой мочалкой для очистки кожи.
• На поверхность кожи наносим крем для увлажнения. Можно выпить чая с медом, а затем около 30 минут отдохнуть.

Процедуры проводятся через день. Желательно пройти полный курс, который составляет 15 сеансов. Каждая процедура должна длиться около 15 минут.

После первых сеансов на коже могут появиться синяки и проявиться сосуды. Не стоит пугаться этого явления. Не нужно прекращать курс. Когда состояние кожи придет в норму, все синяки пройдут, а мелкие сосуды не будут видны.

Обязательно попробуйте сделать медовый массаж дома. Он принесет много пользы фигуре, здоровью, вашей красоте в целом. Ощутив на себе результаты, вы сами убедитесь в его пользе.